25/03/2012
von ck
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DIY Grill Teil 2

Als ich letzte Woche durchs Dorf gelaufen bin lag der erste Grillgeruch in der Luft. Der Sommer kommt in gro├čen Schritten, Zeit f├╝r mich endlich mal Phase 2 meines DIY Selbstbaugrill fertig zu stellen.┬áIn der Zwischenzeit konnte ich einen 70 … Weiterlesen

11/03/2012
von ck
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Run Baby run, Extratour Hirzenhainer H├Âhenflug

Die Wintermonate ├╝ber hatte ich was das Laufen angeht irgendwie ein wenig Motivations- probleme. Dunkel, kalt, nass das ist nicht so mein Lieblingswetter. Zwar bin ich auch in dieser Zeit auch noch regelm├Ą├čig gelaufen, aber die Distanzen wurden etwas k├╝rzer. … Weiterlesen