13/10/2013
von ck
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Kaffee ist für mich ein Genussmittel, wer das nicht teilen kann, für den wird die Kaffeezubereitung mit einer AEROPress sicher keine Glücksgefühle hervorlocken. Da ich schon vor einiger Zeit was zur Kaffeezubereitung mittels Cezve / Ibrik geschrieben habe und ich … Weiterlesen
06/01/2013
von ck
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In der dunklen Jahrezeit bleibt mir Arbeitszeit bedingt leider nur die Dunkelheit zum Laufen. Auf relativ befestigten Wegen ist Laufen mit kleineren Stirnlampen okay und in den meisten Fällen gehts auch ganz ohne. Trailrunning im Dunkeln ist da schon … Weiterlesen
04/11/2012
von ck
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Hey, I put some new shoes on and suddenly everything is right! So könnte man das recht treffend zusammenfassen. Heute hat es mal wieder fast den ganzen Tag geregnet. Perfektes Wetter um meinen neuen Gore Tex Laufschuh, den Brooks Adrenaline … Weiterlesen
27/10/2012
von ck
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Wie lange hält eine Sportjacke? In meinem Fall hatte meine alte Löffler GoreTex Laufjacke schon ein paar Jahrzehnte auf dem Buckel, so dass sich schon mittlerweile die Kunstfaser auflöste. Also war es an der Zeit sich nach neuer Hardware umzuschauen. … Weiterlesen
06/05/2012
von ck
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Grau, so ist in den letzten Tagen die (Dauer-)Farbe des Himmels über mir. Man kann fast den Eindruck erhalten als wollte er mir auf den Kopf fallen. Ich stehe gerade vor meiner Haustür und will eine Runde laufen gehen. Leider … Weiterlesen
17/12/2011
von ck
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In den letzten zwei Wochen ging lauftechnisch nicht viel, dank einer hartnäckigen Erkältung. In dieser Zeit hatte ich den ein und anderen Gedanken was ich noch sinnvoll verbessern könnte an meinem Laufequipment. Eine Sache die mich meist im Winter stört, … Weiterlesen